尼日利亞「非」勝不行

尼日利亞「非」勝不行
非國盃半準決賽在週四清晨火熱進行,尼日利亞與南非將展開存亡對決。南非上仗爆冷擊敗爭冠熱門之一的埃及,但今仗又要面對實力強勁的尼日利亞,南非或將氣數已盡。  尼日利亞對於今屆非國盃還是頗為重視,球隊根本組成最強陣容出戰,而尼日利亞三線實力也非常均衡,後衛托斯特艾岡、奧拉恩拿、中場梅沙、艾禾比以及前鋒恩加路有歐洲四大聯賽效能過的經歷,三線都具備強悍的實力。别的,尼日利亞今屆非國盃除了分組賽最後1輪因為已經提早出線的原因,差遣不少後備出戰從而不敵馬達加斯加之外,球隊其餘3場悉数獲勝。而上仗與喀麥隆堪稱經典之作,恩加路則成為尼日利亞的救世主,此子首開紀錄的情況下,臨完半場前被喀麥隆反超比數,來到下半場恩加路再入一球並且為再度超前的入球送出一記助攻,此子今屆賽事已經貢獻3個入球,絕對是尼日利亞陣中的真大腿。  南非上仗演繹了一齣典型的防卫反擊好戲,全場控球率缺乏四成的情況下,最終憑藉T.洛亞治的入球絕殺埃及晉級,算是爆出非國盃十六強中最大的冷門。南非防卫反擊戰術的反擊中心在於T.洛亞治和P.泰奧兩匹快馬身上,但他們好像掌握機會才能有所短缺,導致南非现在4場非國盃賽事只射入過2球。别的,南非在今屆分組賽只能算是搭上尾班車,球隊在分組賽中只得1勝2負的戰績,並且沒有贏過盤,直到上仗爆冷擊敗埃及的比賽,南非才获得今屆賽事初次贏盤,但意外這樣東西可一不行再,今仗又要硬碰實力更為強悍的尼日利亞,南非應該不會像上仗一樣好運。

晨读丨夸姣的7月10日,从重视健康开端

晨读丨夸姣的7月10日,从重视健康开端
●坚持吃早餐身段更修长美国一项新研讨标明,每天坚持吃早餐,身段会更修长。美国梅奥医学中心的心脏病专家索莫斯博士及其研讨小组对347名成年人进行了长达12年的盯梢研讨。开始,吃早餐的人群中有11%肥壮,不吃早餐的人肥壮率为27%,在随后的12年研讨进程中,这一差异越来越显着。每天吃早餐的人体重操控状况安稳,在研讨期内随年纪添加的体重添加量均匀缺乏3磅,而有时不吃早餐的人体重添加量均匀为5磅,不吃早餐的人该数字则到达8磅。专家建议,一份健康的早餐应该包含新鲜生果、蔬菜以及全麦谷物。●短期运动能够增强大脑功用美国俄勒冈卫生科学大学一项新研讨发现,短期运动能直接增强一种基因的功用,这种基因能够增强大脑海马体中神经元间的衔接,而海马体是大脑中首要担任学习和记忆的部位。研讨人员把平常常常“久坐不动”的小鼠放在转轮上跑步,并测验小鼠在运动一阵后大脑的反响,发现小鼠这种短期突发运动,也便是适当于人类一周一次非正式篮球比赛或许走4000步的运动量,能够促进大脑海马体中突触的添加。研讨人员说,这项研讨标明敏捷进行一阵剧烈运动能够让大脑为学习做好预备。●酒后应隔一天再开车近来,江苏交管部门专门组织了9位平常自认为十分能喝的自愿者合作进行了一次酒精测验,测验醉酒今后,终究多长时刻再开车不会被查出酒驾。自愿者的年纪跨度从20岁到55岁,被分为白酒组、啤酒组、红酒组。九个半小时后测验,白酒组的3名测验者除了一位较年青的自愿者酒精悉数代谢完之外,其他两人仍然超越酒驾规范,红酒组一人仍是酒驾规范外,啤酒组的3名及红酒组2名自愿者均测验成果为0。测验发现,就算喝相同多的酒,通过共同的代谢时刻,依据个体差异每个人的酒精代谢速度仍然不同。交警提示,为确保安全,喝完酒尽量隔一天再开车。●洗手液搓手15秒就够了欧洲临床微生物学和流行症大会上发布的瑞士一项新研讨发现,用洗手液搓手15秒跟30秒除菌作用适当。研讨中,瑞士巴塞尔大学隶属医院流行症专家莎拉·秋丁·萨特博士及其研讨小组以20名18岁—51岁的自愿参试者为目标完结了四组穿插实验。第一组参试者遵从世界卫生组织“30秒六步洗方法”,第二组参试者完结相同进程,但时刻缩短为15秒。第三组参试者选用“30秒三步洗方法”,第四组参试者选用“15秒三步洗方法”。参试者每次洗手后承受细菌残存测验。成果标明,洗手搓揉15秒在削减细菌数量方面与搓揉30秒相同有用。新京报记者 刘旭修改 王鹿 校正柳宝庆

浙江体育工作技术学院安排展开“我为七一献热血”活动

浙江体育工作技术学院安排展开“我为七一献热血”活动
为留念中国共产党建党98周年,宏扬贡献精神,展现学院师生员工杰出面貌,7月1日,浙江体育工作技术学院隶属体育医院联合学院工会、团委安排展开了“不忘初心,紧记任务——我为七一献热血”无偿献血主题活动。  经过前期海报、视频短片进行宣扬,学院工会和团委发动安排教职工报名,献血活动当天有来自学院教职员工及近湖物业近60位人员在隶属体育医院青年团员志愿者的引导下,仔细填表、体检、化验、献血。当天,献血总量达13030ml。  体育医院的党员孙厚华本年已经是第17次献血,此前献血总量已累计达6000ml,他表明在这个特别的日子,作为党员同志,能为社会贡献爱心感到特别高兴和荣耀。  无偿献血是一种爱心贡献,学院隶属体育医院联合学院团委接连两年安排教职员工参与爱心献血活动。经过无偿献血活动,充沛展现了广阔干部职工报答社会、无私贡献的精神面貌。

张帅无缘温网女单四强

张帅无缘温网女单四强
张帅无缘温网女单四强  本报讯北京时间昨夜,在2019年温网女单1/4决赛中,中国选手张帅与罗马尼亚选手哈勒普比武,局面气势很盛的张帅一度占有主动,但甚为坚韧的哈勒普打出了大满贯冠军的水准,终究以2比0制胜前进四强。  本场对决,张帅进入状况很快,首盘一度以3比0、4比1抢先。第六局呈现转机,这是哈勒普的发球局,她只要保发才有期望反转。本局两人演出精彩的攻防大战,呈现了连打19拍的局面。终究,哈勒普顶住压力,拿下本局,将比分追至2比4。尔后,张帅的心态呈现必定崎岖,哈勒普反而被激起出了斗志,状况也逐步升温,并将比分追成4平。尔后,两边你来我往,比分打到6平,两人不得不进行抢7大战。哈勒普好像是一台被点着一切热情且马力十足的跑车,不断给予张帅强有力的冲击,尤其是多拍的耐性令人赞赏。终究哈勒普以7比4拿下抢7局,从而以7比6拿下首盘。  对张帅而言,第一盘她的竞技状况很好,在有时机制胜的情况下较为惋惜地错过了时机,反而是给哈勒普进行了有用的热身,等于“唤醒”了哈勒普。哈勒普毕竟是大满贯冠军级选手,曾排名世界第一,因而她也不是那么简单打败的,其技能全面性也比较超卓,一旦给了她反扑的时机,她不会容易抛弃。对张帅而言,竞赛进入了比较艰苦的阶段,想要再度限制哈勒普,她就有必要拿出更好的竞技水平。第二盘,哈勒普展现出其安稳的特质。跟着竞赛的进行,哈勒普好像磨掉了张帅在首盘里的锐气,在各个技能环节上都占有了优势,掌控了竞赛的主动权,从而以5比1遥遥抢先。最终时间,哈勒普手不软,以6比1拿下第二盘,从而以总比分2比0筛选张帅前进四强。从整场竞赛的体现能够看出,哈勒普不愧是大满贯冠军级其他选手。

我国羽毛球队女将黄雅琼递送入党申请书

我国羽毛球队女将黄雅琼递送入党申请书
为备战8月的世锦赛,从6月10日起,我国羽毛球队已在成都集训了三周。关于混双国际冠军黄雅琼来说,在成都的这段时间,她在技术水平和思想觉悟上都有了必定程度的进步,收成颇丰。  每周歇息一天、每天早上6点30分出操、每周一次沙坑体能练习……这是黄雅琼在成都的集训日子。关闭集训很单调,但黄雅琼以为,这是进步自己的可贵时机。“集训期间,练习要点方针更为准确,这段时间一向在加大运动量,坚持了高强度,精力会有所下降,大脑感觉比较累。这是由于咱们之前缺少体系练习,导致在竞赛中的稳定性不行,这次正好能够补偿。”  “‘躺赢’的感觉真好。”虽然夺得苏迪曼杯已曩昔一个多月,现在回想起来,黄雅琼仍旧高兴。“苏杯”后,黄雅琼和郑思想没有参与任何竞赛。他们在为世锦赛全力储藏能量。不同于“苏杯”,这次作为卫冕冠军、国际第一,他们将面临更多选手的冲击。“现在,国际前几名的水平适当,主要靠细节掌握竞赛走向,所以咱们本身的配合和线路要抠细一些,提高本身才能。”这是成都集训中,黄雅琼专心做的。自伙伴以来,黄雅琼和郑思想的成果一向很好,上一年拿了9个冠军。在很多人看来,这会给他们带来压力,但在黄雅琼眼中这却是动力。“本年咱们想坚持这样的战绩需求更尽力,一年曩昔了,咱们研讨咱们会更多,咱们也要自动研讨对手,这样动力会更强。”  6月20日,这对黄雅琼来说是难忘的日子,这一天她向我国羽毛球队党支部递交了入党申请书。成为我国共产党党员,在很早以前,这是黄雅琼不敢想的事,虽然教练找过她,询问过她的主意,但她一向觉得自己对党的知道不行,间隔党员的规范还相差很远。直到最近,她改变了主意。“经过‘学习强国’的学习,我对入党有了更多的知道。”黄雅琼作出决定,申请加入我国共产党。  谈到入党,黄雅琼有些严重,特别写入党申请书时,“参阅了一部分材料,然后再融入体育方面的内容,构成文稿,再写到纸上。我写入党申请书时有点严重,写了五六遍。”  7月1日,我国羽毛球队安排党建活动和“不忘初心、紧记任务”主题教育,有了入党活跃分子这个新的身份,黄雅琼对这次活动的知道愈加深入。当听到护卫陈云出川的席懋昭的光芒业绩后,黄雅琼很感动,“真让人敬仰,这是值得咱们学习的。转换到赛场上,咱们在竞赛的关键时间、困难时间也要咬紧牙关顶下来。”  国羽在当天的活动中,有党员发誓环节,黄雅琼只能在一旁小声默念。她等待自己有一天也能成为一名党员,面向党旗发誓。她表明,要活跃向党安排挨近,依照党员的规范要求自己,在练习竞赛之余,活跃参与部队党支部学习,在赛场上为祖国赢得更多荣誉。(转自7月3日《我国体育报》01版)